很多人觉得游泳的时候是整个身体最放松的时候，但如果抱有下面这些想法，不仅不能使身体放松，甚至可能会影响健康。

NO.1 只要游得次数多，技术就会更好 
游泳并不是游得越多，技术越好，如果你不将自己的错误动作改正，游得次数再多，时间再久，也只是将错误动作在重复中进行巩固，所以关键是确保自己的姿势正确。

NO.2 总想模仿别人的训练计划 
别人的训练计划好却不一定适合你，可以作为参考，但不能照搬照用，应该设计自己独有的训练计划，充分发挥自己的优势。


NO.3 注重体能，轻视技术 
很多人觉得练体能见效快，练技术见效慢，因此应该着重练体能。但其实，这二者并无显著差异，即同等体能情况下，技术决定了人们的游泳快慢。

NO.4 无视泳池内浓烈的氯气味道 
氯气味道作为泳池的“标配”，人们已经习惯了无视它，但其实氯药剂对水中的病毒和寄生虫的杀灭效果较差，与水中某些有机物发生反应会产生副产物，致癌、致畸、致突变。


赛弗利AOT无菌泳池技术能杀灭一切细菌、病毒，彻底保证水质卫生，且在灭菌过程中不添加任何药剂，避免对皮肤的灼伤，提供安全放心的游泳环境！