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饮料不能代替水,先看看下面的原因!

日期:2018-11-26 15:45:18

随着社会的进步,除了水以外,饮料产品在货架上也是琳琅满目。AOT灭菌设备小编是做水的,从客观来讲,饮料不能代替水的道理是不可改变的,最近的一则新闻从实验事实的角度,再一次证明了这一事实。让我们一起来进行关注!
    可乐、奶茶、冰红茶……一瓶饮料中含有多少糖分?央视财经频道做了个试验,直观展示饮料内的糖分。在厨房将火苗调至中火熬可乐,7分钟后,之前半锅可乐已经少了一大半,再5分钟后,锅里的可乐开始冒泡泡,浓度也越来越黏稠。最后,把熬好的可乐糖浆倒进了制作棒棒糖的容器里。采用同样的方法,记者又熬制了冰糖雪梨、橙汁和冰红茶。得到的结果是,冰糖雪梨熬出了4根棒棒糖;可口可乐和冰红茶都熬出了3根棒棒糖;橙汁熬制出1根棒棒糖;奶茶熬出的棒棒糖不到1根。再对这些棒棒糖进行简单称重,每根棒棒糖的重量大约是15克左右,根据世卫组织的标准,成年人每日摄取的游离糖不应超过当天摄取全部热量的5%,约为25克。
    长期饮用这类的饮料,但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多,碳水化合物和脂肪代谢紊乱,引起人体内环境失调,进而导致多种慢性疾病。专家表示,人体补充水分的最好方式是饮用白开水,成年人在温度适宜不出汗的情况下,每天饮用量1500-1700ml,也就是7到8杯水。饮用水是最好的饮料,不要让孩子的健康输在饮料上。