随着冷空气袭来,温度越来越低,听到游泳你是不是就已经开始瑟瑟发抖了?先别抖,此冷非彼冷哦,下面就让小编给大家普及一些鲜为人知的游泳小知识。
慢游可有效缓解疲劳
慢游的时候,在水面上深吸一口气,在水下吐出来,循环往复,原理类似于深呼吸,但因为是在水下吐气,所以效果比深呼吸更好,更能有效缓解疲劳。
蛙泳其实比自由泳难
蛙泳里的门道有很多,技术动作分得非常细,可以用运动员的泳姿来和自身进行比较,或许你会发现自己根本不会游蛙泳。
比赛泳池一般水深3m
一般游泳池深水区最深不超过2米,而大型比赛的游泳池水深3米,这是因为打水产生的水波会向下传导,然后反弹回来,产生阻力,水越深,传导的时间越长,反射的阻力就越小,运动员就能游得更快。
跟在别人后面能游更快
游泳者在向前游的过程中,身后会尾随一股涡流,让紧跟其后的人能够搭上顺风浪,游得更快,所以,别再抱怨别人在你前面游泳会影响你了。
游泳池的水一般不全换
游泳的水很少一次性全部排干换新,一般都是加氯消毒后,同时抽水并放新水,但这样对水中的细菌病毒和寄生虫的杀灭效果较差,而且过量的氯药剂会危害人体健康,与水中某些有机物发生反应会产生消毒副产物,致癌、致畸、致突变。赛弗利AOT无化学灭菌专用设备在灭菌过程中无化学添加、无有害残留、无二次污染,灭菌率达99.99%,给游泳爱好者一个安全无菌的水环境。